Чем ближе декабрь, тем больше дедлайнов и каких-то бесконечных списков дел. В теле это напряжение чувствуется сильнее всего. Именно поэтому я сейчас держусь за свои маленькие ритуалы, которые возвращают состояние нормального человека. Один из них — упражнения с Deep Roller.

Кто со мной давно — часто видят мелькающий розовый роллер на фото. И, наверное, это один из лучших подарков, который я когда-то себе сделала.

Роллер разработан мануальным терапевтом в Корее, и у него действительно нет аналогов. Компактный, лёгкий, и при этом работает по всему телу: позвоночник, шея, бедра, стопы.

Что делает:
• снимает зажимы
• улучшает осанку
• прорабатывает фасции
• ускоряет лимфоток
• уменьшает отёчность

По ощущениям — как короткая, но качественная сессия у массажиста. Это моё спасение, пару минут прокатывания — и чувство, что снова живая.

Сейчас на сайте Deep Roller, началась ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА, скидки до 40%, а по промокоду MDC10 — дополнительная скидка 10%. По-моему, это лучший подарок себе и родным, успевайте.