Обещала делиться здесь тем, как я вместе с сервисом Health Buddy буду решать проблемы со здоровьем — рассказываю.

Перед отъездом я сдала полный чек-ап в клинике-партнере сервиса (учитывая мой отъезд — согласовали все за считанные часы, что приятно удивило). По результатам: ферритин ниже нормы (и прям критично), гемоглобин тоже низкий — в общем, классическая железодефицитная анемия. С этим я, в целом, жила с сентября и даже принимала железо, но без результата. Поэтому сейчас главная задача была не просто пить железо, а понять, почему оно не усваивается.

По анализам нашли возможную причину — признаки воспаления в ЖКТ. И логика лечения изменилась: сначала восстанавливаем желудок и кишечник, работаем с микрофлорой, и только потом подключаем железо, чтобы оно наконец-то начало работать.

Последние дни я провела в квесте «найди это во Вьетнаме» — обходила все аптеки, сверяла препараты с врачом, писала ей по каждому пункту. Татьяна, мой врач-бадди (кстати, эндокринолог), максимально подробно и быстро отвечала мне на все вопросы, что очень ценно.

Плюс ко мне подключили нутрициолога — и так совпало, что она живёт во Вьетнаме. Помогла адаптировать питание под местные продукты, подсказала, чем здесь реально можно питаться с пользой.

В общем, сейчас этап подготовки ЖКТ. Через две недели захожу на железо👌🏻

Еще очень рекомендую воспользоваться полезным ботом от Health Buddy, в котором можно уже сейчас познакомиться с сервисом и получить бесплатную консультацию!