Кто считает дни до Нового года? Я — посчитала. И увеличила количество физической…
Кто считает дни до Нового года? Я — посчитала. И увеличила количество физической нагрузки, потому что хочется встретить год в хорошей форме.
И если на пробежку из-за ветра, дождя (и, о ужас, снега) выходить с каждым днем все сложнее, то заниматься дома я могу хоть каждый день.
Давно использую платформу для домашних тренировок и не устаю ее рекомендовать всем, кто хочет тренироваться без зала и строгих графиков. Программ там море — на любой уровень и настроение.
Мой личный топ сейчас: — Гибкость и упругость с Яной Серан; — Лимфодренажные зарядки с Иванной Идуш; — Lower Body с Елизаветой Прокудиной.
А еще в новинках увидела Танцы на каблуках. Соседи снизу, простите, если что, но я обязана это попробовать.
Вы тоже можете присоединиться, по моему промокоду modnayacoma будет (сейчас действует скидка 75% вместо 70%) + подарки за выполненные тренировки. Сейчас, например, дарят классные лимитированные наборы. Более сладких условий точно уже не будет, успеваем!
