Внимание вопрос: все уже похудели к новому году или я одна пытаюсь сжечь поглощенные в ноябре круассаны?

Считаю, что понедельник и начало зимы — лучшее время, чтобы начать заботиться о себе и подписаться на канал Люды.

Что полезного нашла для себя на канале:

🔥полезные, простые и при этом вкусные рецепты;
🔥 рекомендации по подбору одежды для тренировок со ссылками;
🔥 варианты зарядки и мотивация для занятий бегом.

А еще Люда проводит классные (проверено лично) фитнес марафоны, которые определенно нужны всем, кому не хватает дисциплины.

Нужны еще аргументы? Смотри пост выше и скорее заглядывай на канал https://t.me/Ludafedosss!