Вы знаете, что я обожаю тренировки дома. Залы отнимают время, а 30–40 минут на коврике — идеально 🎧

В этом году я решила просто быть в форме без перегруза и занимаюсь на сайте FitStars🤝 Там удобный формат «смотри и повторяй», можно включить с телефона или вывести на ТВ. Есть всё: короткие зарядки, силовые, растяжка, спина, дыхание — выбираешь под своё состояние.

Понравилось, что у них есть проект #лесFitStars 🌿— за активность высаживают деревья. Приятно, когда тренировки = польза не только для себя.

Сейчас идёт мартовская акция: при покупке «Доступа навсегда» можно получить сертификаты или фитнес-набор за выполненные тренировки (их нужно закрыть за 65 дней, подарков ограничено).

Делюсь, потому что самой очень зашёл формат — спокойно, дома и регулярно
❤