Хочу похвастаться вам своим мини-кабинетом, который организовался буквально за месяц.

Я начала плотно и много работать за компьютером и сразу проявились старые проблемы с правым плечом и онемением правой руки. Проблемы времен такого же «офисного» образа жизни.

Вот что реально облегчает мне посиделки за ноутом и снижает нагрузку на глаза, позвоночник и суставы:

🔘Эргономичное кресло. Выбрала себе от фирмы Meta/Ergolife. Здесь есть 2D-регулируемая поддержка поясницы, 3D-регулируемый подголовник, механизм для качания и фиксации спинки в 3-х положениях, чтобы переключать режимы для смены нагрузки и отдыха, регулируемая поддержка коленей, чтобы минимизировать отек ног. Куча рычагов и фишек и это самая классная покупка месяца.

🔘Стол с выемкой. Благодаря выпуклым частям в зоне предплечий, локоть не висит в воздухе при работе с мышью, а расстояние от глаз до экрана не увеличивается больше необходимого, так как само туловище можно максимально задвинуть вперед.

🔘Коврик для мыши с валиком под запястье. У меня слабые запястья и мне он очень подходит! Но если у вас большой экран и большой разбег хода мыши, то на таком коврике вам будет не хватать пространства для нее.

🔘Видовые окна. Можно с кайфом отвлечься от экрана и залипнуть в окно. А ещё приятно делать гимнастику для глаз, фокусируясь на точке на окне и точке вдалеке.

🔘Дневной свет. Дает совершенно другой уровень продуктивности, чем искусственный. Яркость регулирую с помощью жалюзей день/ночь.

Тут же на рейле у меня висят образцы изделий, с которыми я работаю и хранятся все доки. Ну и главный работник 🌟 кабинет тоже признал. Валяется на теплом полу, снимая своим безмятежным видом мне стресс.

Теперь так нравится тут находиться! Со временем поставлю себе монитор, доску для мудбордов, эскизов и визуальных задач и повешу на окно кошке гамак.